Qui suis-je?

Sylvain Lonchay, fondateur de 100% Yoga

Sylvain Lonchay, fondateur des studios 100% YOGA, a traversé l’Inde de long en large durant de nombreuses années depusi 1999 et a suivi une formation d’enseignant de Hatha Yoga à l’ashram Yoga Vidya Gurukul dans le Maharashtra, puis un cursus de Yoga Pour La Santé, tout en suivant les enseignements de la Bihar School of Yoga et Swami Satyananda. Il est membre de l’Association Internationale des Yoga Thérapeutes et Yoga Alliance depuis 2011. Son approche est basée sur les enseignements de Swami Rama, l’Hymalayan Institute (US) où il suit régulièrement une formation continue et les enseignements de Swami Niranjanananda au berceau historique du Yoga Nidra.

Après plusieurs séjours à l’Académie Internationale de Recherche en Méditation Vipassana d’Igatpuri (Inde), il met en place des sessions de Pleine Conscience / Mindfulness pour le Comité International de la Croix Rouge à Genève ou en séminaires en entreprise (Right Management, PriceWaterhouseCoopers, banques privées). Certifié Yoga Prénatal méthode APOR d uDr de Gasquet, il développe une passion pour la périnatalité qu’il partage avec joie pour le plus grand nombre y compris pour les femmes désavantagées dans les bidonvilles d’Afrique du Sud.