ADRESSE: Espace EMANIA en Place St François 6 - 1003 Lausanne
Nouveau code Porte 3678 au 22 septembre 2024
VACANCES OCTOBRE de jeudi 17 à vendredi 25 octobre - cours en ligne uniquement
Calendrier des cours
- Lundi
- Mardi
- Mercredi
- Jeudi
- Vendredi
- Samedi
- Dimanche
-
1
Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre
Calendrier
(vendredi) 11:00 - 11:55
Lieu
Online via zoomPar
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
-
2
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3
-
4
-
5
Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
compatible Prénatal de Gasquet
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 3678
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio.
Calendrier
(mardi) 13:30 - 14:15
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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6
Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription
Calendrier
(mercredi) 12:15 - 13:05
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours Yoga intégral
- Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration...
+ Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...)
Calendrier
(mercredi) 19:00 - 20:20
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(jeudi) 17:00 - 17:55
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
Séquences musicales - Bain Sonore
Calendrier
(jeudi) 18:00 - 18:55
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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8
Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre
Calendrier
(vendredi) 11:00 - 11:55
Lieu
Online via zoomPar
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
compatible Prénatal de Gasquet
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 3678
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio.
Calendrier
(mardi) 13:30 - 14:15
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription
Calendrier
(mercredi) 12:15 - 13:05
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
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Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours Yoga intégral
- Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration...
+ Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...)
Calendrier
(mercredi) 19:00 - 20:20
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(jeudi) 17:00 - 17:55
Lieu
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Place St François 6
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code porte 4521 Notez le!!!
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
Séquences musicales - Bain Sonore
Calendrier
(jeudi) 18:00 - 18:55
Lieu
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Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
-
15
Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre
Calendrier
(vendredi) 11:00 - 11:55
Lieu
Online via zoomPar
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
-
16
-
17
-
18
-
19
Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
compatible Prénatal de Gasquet
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 3678
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio.
Calendrier
(mardi) 13:30 - 14:15
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
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YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
-
20
Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription
Calendrier
(mercredi) 12:15 - 13:05
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours Yoga intégral
- Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration...
+ Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...)
Calendrier
(mercredi) 19:00 - 20:20
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
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YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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21
Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(jeudi) 17:00 - 17:55
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
Séquences musicales - Bain Sonore
Calendrier
(jeudi) 18:00 - 18:55
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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22
Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre
Calendrier
(vendredi) 11:00 - 11:55
Lieu
Online via zoomPar
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
compatible Prénatal de Gasquet
Calendrier
(mardi) 12:15 - 13:10
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 3678
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio.
Calendrier
(mardi) 13:30 - 14:15
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
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code porte 4521 Notez le!!!
Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription
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(mercredi) 12:15 - 13:05
Lieu
Chez EMANIA
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Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
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Cours Yoga intégral
- Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration...
+ Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...)
Calendrier
(mercredi) 19:00 - 20:20
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.
Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde
Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.
Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.
Calendrier
(jeudi) 17:00 - 17:55
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521 Notez le!!!
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
Cours de yoga doux - tout niveaux
Ce cours permet de renforcer le plancher pelvien, le dos et la colonne, la posture générale et le confort dans la relaxation.
respiration
etirements
relaxation
Séquences musicales - Bain Sonore
Calendrier
(jeudi) 18:00 - 18:55
Lieu
Chez EMANIA
Place St François 6
etage 2
code porte 4521
Par
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
-
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Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre
Calendrier
(vendredi) 11:00 - 11:55
Lieu
Online via zoomPar
Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois.
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain.Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif.
Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer.
Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD
Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris
Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass (USA)
YOGA ALLIANCE Expert
YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider
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