Nos formations.

Le programme VIZYOGA vous est désormais proposé avec des Ateliers, Formations, Stages et Master Class en-ligne pour les professionnels, afin d’assurer leur formation continue (et des crédits Yoga Alliance pour le maintien des accréditations) ou pour les pratiquant.e.s. simplement intéressé.e.s

Sur rendez-vous

Master Class 2h (1h de cours/1h de théorie):  35CHF (2 crédits YA)

*********************************************************

FORMATION ENSEIGNANT.E DE YOGA option SANTE HOLISTIQUE , pratique qui s’intéresse à l’individu  dans sa globalité au sens physique, émotionnel, mental, spirituel, environnemental, socioculturel (6 MOIS, 4 mois d’étude + 2 mois de pratique) 300h

Prochaine session: 7 mars 2023. Tous les mardis 18h15 -> 21h30 Master Class en studio / 1 weekend par mois en stage présentiel / cours de pratique au studio ou online / 1 retraite de 4 jours en Provence au jeûne fédéral.

Contenu pédagogique: 

– Etude de Postures, Techniques de Pranayama et leurs effets sur le corps et l’esprit

– Anatomie et biomécanique des postures

– Pédagogie et micro leçons pour l’enseignement de base.

– Etude de Shatkarmas (techniques traditionnelles de cleansing)

– Etude de Pathologies chroniques et les études scientifiques relatives à la pratique physique et/ou spécifiquement du yoga

– Étude de la vie intérieure Antarang Yoga, Psychologie du Yoga et fondamentaux philosophiques du yoga (Patanjali / Hatha Yoga Pradipika / Bhagavad Gita)

– Structuration de cours particuliers

– Etude de 30 cas d’école

Examen de fin de formation:

Un cours collectif + 1 suivi de cours particulier « cas d’école » présenté à un jury composé d’un médecin FMH et d’un.e enseignant.e de yoga praticien.ne en Yoga Thérapie.

*********************************************************

FORMATION NIDRALOGUE (3 MOIS) niveau expert. 150h.    Sur demande

La méditation pour soigner l’âme, éradiquer la souffrance et approfondir l’union du corps et de l’esprit.

La relaxation dans le sens profond pour mieux se connaitre et développer la conscience par l’approche inconsciente et subconsciente. La psychosomatique du Yoga.

Comprendre la spaciosité et notre place dans l’univers.

Définir la « Libération » Moksha.

******** 

Note du formateur:

Pendant 12 ans j’ai accompagné des personnes en formation d’enseignant.e pour partager le yoga tel que je l’ai aussi expérimenté en Inde dans les différents ashrams où je suis passé pour étudier.

J’y ai étudié un yoga traditionnel qui, indépendamment des maîtres, reposait toujours sur la connaissance de soi pour mieux aller vers l’autre (ref Bhagavad Gita)

Les valeurs du yoga reposent historiquement sur :

Ahimsa La non violence

Asteya l’authenticité la vérité

il y a aussi Tapas qui évoque l’ardeur et la chaleur dans la pratique

Je ne conçois pas le yoga comme une pratique essentiellement ésotérique qui permettrait toutes les excentricités au détriment de ce qu’est le yoga dans toute sa splendeur. Les valeurs plus anciennes du yoga nous invitent à marcher sur un chemin long, qui peut s’avérer difficile, parfois austère et qui n’empêche cependant pas de vivre, de partager et d’aimer dans la joie. Mais pour aller plus loin, et prétendre enseigner sérieusement, cela nécessite selon moi un respect des fondamentaux, une flexibilité mentale, une discipline et une droiture, une observation pointue de nos travers comme de nos qualités – avec un esprit de discernement. Et ce n’est accessible qu’aux personnes disponibles pour ce voyage. Ce doit être votre cas si vous envisagez d’enseigner. Les esprits scientifiques fermés n’ont pas de facilité à suivre cette formation.

Je mets en avant la tradition – cela manque aujourd’hui dans un univers où les réseaux sociaux se donnent la place des juges et diffusent une vérité en mode 2.0 avec des artifices et des trompe-l’œils ou des filtres d’illusion, dans un monde où les uns sont trop souvent en compétition contre les autres.

Je ne sais pas partager un autre yoga et comme il y a autant de yogas que d’individus, découvrez votre yoga, à votre rythme et si mon approche traditionnel et parfois un peu austère vous convient ou vous attire, contactez moi.

SL

page2image16924192