Hatha Yoga.
Cours à Genève et Lausanne
60
Minutes
Cours de Hatha Yoga, détaillé, pour découvrir les fondamentaux du yoga. Ce cours convient bien aux débutants et aux amateurs de yoga doux.
Cours de yoga avec des postures relaxantes et/ou tonifiantes, pratique de respiration, étirements, renforcement musculaire, pratique de la concentration, et relaxation/méditation en fin de cours.
Cours tous niveaux – Informez le professeur en cas de pathologies ou limitations particulières.
Deux Studios pour votre plaisir, dédiés au Hatha Yoga suivant la tradition et les enseignements de la Bihar School of Yoga et les enseignements de Hymalayan Institute (US), l’un à Genève et l’autre à Lausanne.
Situation du studio de Yoga de Genève
Situtation du studio de Yoga de Lausanne
