PETIT LABORATOIRE DE YOGA the little yoga lab
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Yoga Days      

Célébrez le yoga du    Lu 27 au Ve 31 /03

-- Spécial Salutations

-- Salutation au Soleil

-- Salutation à Pranam

et Salutation à la Lune

3 techniques qui vous permettent de pratiquer à la maison, sur la plage, en vacances comme en déplacement profesionnel... 

 

 

Cours spécial :  Swiss Yogathon apporte son soutien aux personnes victimes de l'incendie de dimanche 12/03 au bidonville Imizamo Yethu en Afrique, tout à coté de notre bureau de l'association. Notre ami Philmon qui travaille pour l'association a tout perdu dans cet incendie qui a détruit 650 habitations dans ce bidonville du Cap. Nous proposons un cours pour leur venir en aide

 JEUDI 23 MARS     18h - cours HATHA sur donation uniquement 

+ Récolte de vêtements usagés (pour Homme taille M/L et pour femme taille L et pour enfants tailles 8 et 12 ans)

Merci pour votre générosité et passez le message! Venez tous le jeudi 23/03

                      Hatha Yoga

Yoga & Meditation

Cours de Hatha Yoga, étude de postures, pratique de respiration controlée, phases de méditation, pour tous les niveaux - yoga traditionnel

 

Hatha Yoga class, far from trends and fashion but in the heart of traditional yoga. Postures, Breathwork, Meditation

Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi

           Mo - Tu - We - Th

Prenatal Yoga

Suivant la méthode du Dr de Gasquet, cours de préparation corporelle, pour mieux appréhender le grand évènement et gagner en confort chaque jour de la grossesse.

 

Ideal practice for pregnancy with an amazing preventive method to gain comfort and prepare body and mind

Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi 

           Mo - Tu - We - Th

Yoga Bases

 

 

Cours de Hatha Yoga, détaillé,  pour découvrir les fondamentaux du yoga. Ce cours convient bien aux débutants et aux amateurs de yoga doux

 

Hatha Yoga class for beginners - or soft practice lovers

 

            Lundi - Mercredi

                  Mo - We

Cours de 1h30   -  90min class

 Jeudi 18h   -   Lausanne

Prenatal Papa

Un cours pratique pour donner une place à papa le jour de la naissance. Ce n'est pas un cours de yoga mais bien un ensemble de conseils pour permettre à maman de trouver une position confortable, de récupérer entre deux contractions et une expérience de massage en tout sécurité

      Info  Yoga

    sur web  YOGA TV 

Suivez les nouvelles du monde du Yoga, des interviews de grands yogis et des astuces, des conseils, des idées vacances... 

 

Formation Enseignant(e) de Yoga - 300h + 300h + 150h

Cours d'Anatomie et Physiologie

Etude des postures, de l'histoire du yoga, philosophie, cleansing, Pranayama, Bandhas, Pédagogie 

Standards Yoga Alliance

 

Yoga Teacher Training Course  300hrs / 300hrs / 150hrs

Anatomy, biomechanics, Physiology, Postures, Philosophy,

    Pranayam, Bandhas, Pedagogy... 

 2 Studios pour votre plaisir, dédiés au Hatha Yoga suivant la tradition et les enseignements de la Bihar School of Yoga et les enseignements de Hymalayan Institute (US)

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne                         Rue du Diorama  3 -  1204 Genève 
Tel pour informations: 078 858 81 48
       100pour100yoga(at)gmail.com

Voyez notre offre de  cours sur la page "Horaires"

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