PETIT LABORATOIRE DE YOGA the little yoga lab
PETIT LABORATOIRE DE YOGA the little yoga lab

 

VACANCES ANNUELLES  /  annual break

1 - 17 Aout   /  1-17 august

 

                      Hatha Yoga

Yoga & Meditation

Cours de Hatha Yoga, étude de postures, pratique de respiration controlée, phases de méditation, pour tous les niveaux - yoga traditionnel

 

Hatha Yoga class, far from trends and fashion but in the heart of traditional yoga. Postures, Breathwork, Meditation

     Hatha - Flow - Restauratif

     Meditatif - Thérapeutique

       Various types: Hatha   

      Restorative - Meditative

             Therapeutic

 

Prenatal Yoga

Suivant la méthode du Dr de Gasquet, cours de préparation corporelle, pour mieux appréhender le grand évènement et gagner en confort chaque jour de la grossesse.

 

Ideal practice for pregnancy with an amazing preventive method to gain comfort and prepare body and mind

           

             Matin ou Midi

      Après-midi ou en soirée

Morning classes - Lunch breaks    Afternoon or evening classes

Hatha Yoga

 

 

Cours de Hatha Yoga, détaillé,  pour découvrir les fondamentaux du yoga. Ce cours convient bien aux débutants et aux amateurs de yoga doux

 

Hatha Yoga class for beginners - or soft practice lovers

           

 

 

          Yoga pour tous

         Yoga for everyone

       Genève / Geneva

Cours Lundi, Mercredi, Jeudi & Vendredi

Monday, Wednesday, Thursday and Friday

Prénatal Yoga - Hatha Yoga - Yoga Thérapie - Formations

Prenatal Classes - Hatha Yoga - Yoga Thérapy - Trainings

 

              Lausanne

Cours les Mardis de 7h30 à 20h15

Every Tuesday

Prénatal - Hatha Bases - Hatha Avancé

Prenatal Classes - Hatha Foundations - Hatha Advanced

Mindfulness Prenatal

Une expérience unique et efficace

Programme de gestion de stress 

adapté à la maternité, en prénatal comme en postnatal, un programme de 8 sessions pour vivre cette transition, ne pas se laisser déborder et rester connectée à vos proches tout en trouvant l'énergie et appréciant l'instant présent.

Prénatal  /  Papa

Un cours pratique pour donner une place à papa le jour de la naissance. Ce n'est pas un cours de yoga mais bien un ensemble de conseils pour permettre à maman de trouver une position confortable, de récupérer entre deux contractions et une expérience de massage en tout sécurité

      Info  Yoga

    sur web  YOGA TV 

Suivez les nouvelles du monde du Yoga, des interviews de grands yogis et des astuces, des conseils, des idées vacances... 

 

Formation Enseignant(e) de Yoga

300h + 300h + 150h

Cours d'Anatomie et Physiologie

Etude des postures, de l'histoire du yoga, philosophie, cleansing, Pranayama, Bandhas, Pédagogie 

Standards Yoga Alliance

 

Yoga Teacher Training Course  300hrs / 300hrs / 150hrs

Anatomy, biomechanics, Physiology, Postures, Philosophy,

    Pranayam, Bandhas, Pedagogy... 

 2 Studios pour votre plaisir, dédiés au Hatha Yoga suivant la tradition et les enseignements de la Bihar School of Yoga et les enseignements de Hymalayan Institute (US)

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne                         Rue du Diorama  3 -  1204 Genève 
Tel pour informations: 078 858 81 48
       100pour100yoga(at)gmail.com

Voyez notre offre de  cours sur la page "Horaires"

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